«Здоровый человек- самое
драгоценное произведение природы»
Карлейль Т.
С помощью степ – аэробики можно сформировать гармонично развитое тело, прямую осанку и выработать выразительные, плавные, точные движения, развить подвижность в суставах, сформировать свод стопы, тренировать равновесие.
Но самый главный результат занятий степ – аэробикой – укрепление нервной, дыхательной, мышечной, сердечно-сосудистой систем, так как нормализуется артериальное давление, деятельность вестибулярного аппарата, а в результате систематических занятий дети получают гармонично развитое тело, прекрасную осанку и вырабатывают красивые, выразительные и точные движения.
Эмоциональность степ- аэробики обусловлена использованием музыки.
Занятия степ- аэробикой обязательно сопровождаются бодрой, ритмичной музыкой, которая создает у детей хорошее настроение.
Наши первые успехи и награды: